行程概览
建议安排2-3天，最佳季节为春秋季（3-5月或9-11月），气候宜人且适合采茶体验。
每日行程细节
- Day 1：茶文化沉浸
上午抵达宁洱县，参观普洱山茶园，体验采茶和制茶工艺；下午前往那柯里茶马古道徒步，感受历史遗迹，晚餐品尝当地茶餐。 - Day 2：民族与自然探索
上午访问哈尼族或彝族村落，参与民族手工艺活动；下午探访小黑江森林公园，享受生态徒步，晚上入住乡村民宿。 - 可选Day 3：深度体验
可选择茶山瑜伽或农耕体验，结束后购买宁洱普洱茶作为纪念。
实用信息
交通：建议自驾或包车，景点间距离较远；住宿：推荐那柯里特色民宿或县城酒店；美食：必尝茶叶炒蛋、烤茶和民族风味宴。
这条线路结合文化、自然与休闲，适合追求深度体验的旅行者。提前联系茶园和村落预约活动，确保行程顺畅。