行程概览
宁洱是普洱茶的故乡，茶马古道的起点。一日游以历史文化与自然风光结合，适合喜欢慢节奏、深度体验的旅行者。
上午：探访茶马古道遗迹
- 磨黑古镇（8:30-10:00）：从普洱市区出发，首站抵达磨黑古镇。这里是茶马古道的重要驿站，保留着清代马店、盐井遗址，可漫步青石板路感受马帮文化。
- 那柯里茶马驿站（10:30-12:00）：前往那柯里，这里是古道保存最完整的段落之一。参观风雨桥、马跳石等景点，体验马蹄印深厚的石板路，还可品尝当地农家菜。
中午：宁洱县城午餐
推荐尝试普洱茶香鸡或酸笋煮鱼，搭配本地普洱茶解腻。
下午：困鹿山古茶园与民族团结园
- 困鹿山皇家古茶园（13:30-15:30）：自驾或包车前往困鹿山，探访百年古茶树群。这里曾是清朝皇家贡茶园，空气清新，适合徒步拍照。
- 民族团结园（16:00-17:00）：返回县城参观民族团结园，了解普洱民族历史，登高俯瞰宁洱全景。
傍晚：返程与购物
可在宁洱茶厂选购正宗普洱茶作为纪念。
实用贴士
- 交通：建议包车或自驾，景点间距离较远。
- 装备：轻便徒步鞋、防晒用品、雨具。
- 最佳季节：春秋两季，气候宜人。