一、行程概览
从宁洱出发，建议选择飞机或高铁前往杭州。宁洱可先乘车至普洱机场，直飞杭州萧山机场（约3小时），或乘高铁经昆明中转至杭州东站（全程约10小时）。推荐行程时长：4-5天。
二、西湖核心景点游览
- 苏堤春晓：漫步六桥，感受“烟柳画桥”意境，建议骑行游览。
- 断桥残雪：白娘子传说起源地，可结合孤山、白堤串联游览。
- 三潭印月：乘船登岛，欣赏人民币同款景观，黄昏时分光影绝美。
- 雷峰塔：登塔俯瞰西湖全景，了解《白蛇传》文化故事。
三、特色体验推荐
茶文化溯源：作为普洱茶乡游客，可对比体验龙井茶文化——前往梅家坞茶园参与采茶制茶，品鉴狮峰龙井。
文艺打卡：中国美院象山校区（建筑美学）、小河直街（运河古镇风情）。
四、实用信息
| 项目 | 建议 |
|---|---|
| 住宿 | 西湖东岸湖滨路区域（交通便利）、四眼井青旅（文艺特色） |
| 美食 | 东坡肉、西湖醋鱼、龙井虾仁，推荐楼外楼、外婆家等餐厅 |
| 最佳季节 | 春季（3-5月）杨柳依依，秋季（9-11月）桂花飘香 |
五、行程示例
- Day1：抵达杭州→入住湖滨酒店→夜游西湖音乐喷泉
- Day2：断桥-白堤-孤山-曲院风荷-苏堤骑行
- Day3：三潭印月游船→雷峰塔→河坊街尝小吃
- Day4：梅家坞茶体验→灵隐寺祈福→返程
贴士：西湖周边建议使用共享单车+公交接驳，避开周末人流高峰。提前通过“西湖旅游”公众号预约免费景点。