普洱宁洱三日游攻略

探索云南宁洱的茶文化宝藏和自然风光，这份攻略将带你体验一次难忘的三日旅程，预算合理，行程充实。

行程安排

• 第一天：抵达宁洱与那柯里茶马古道
  上午从昆明乘高铁至宁洱（车费约150元，2小时），入住经济型酒店（每晚150-200元）。下午游览那柯里茶马古道，感受历史痕迹，门票50元。晚餐品尝当地普洱茶和农家菜，人均50元。
• 第二天：普洱山与茶园体验
  早餐后前往普洱山（门票30元）， hiking 欣赏云海和茶园景观。中午在山上小吃摊用餐，人均30元。下午参加茶园采茶体验（费用80元），了解制茶过程。晚餐尝试宁洱烤鱼，人均40元。
• 第三天：磨黑古镇与返程
  上午游览磨黑古镇，免费参观古老建筑和手工艺品市场。午餐享用古镇特色米线，人均20元。下午购物纪念品（预算50元），后乘高铁返回昆明，结束旅程。

费用总计

人均费用约800-1000元，包括交通、住宿、餐饮和景点门票，适合预算旅行者。

贴士

宁洱气候温和，建议携带轻便衣物和雨具；提前预订高铁票以节省费用；尊重当地茶文化习俗。