从宁洱到桂林：山水画卷之旅全攻略

从茶香缭绕的宁洱到山水甲天下的桂林，这是一段从高原秘境到喀斯特仙境的穿越之旅。以下是为期五天的深度游规划，兼顾交通、景点与本地体验。

一、交通安排

去程推荐：从宁洱乘坐高铁至昆明（约3小时），转乘动车直达桂林（约5小时）。总车程约8-9小时，建议选择早班车，傍晚抵达桂林。

返程建议：桂林两江国际机场有直飞昆明航班，可搭配高铁返回宁洱。

二、五日精华行程

第一天：抵达桂林，融入山水夜色

• 下午：入住桂林市区酒店（建议两江四湖附近），稍作休整。
• 傍晚：漫步正阳步行街，品尝桂林米粉、啤酒鱼。
• 夜晚：乘船游览两江四湖，赏璀璨灯光与象鼻山夜景。

第二天：漓江精华与阳朔西街

• 上午：乘车至杨堤码头，乘坐竹筏漂流漓江精华段（杨堤-九马画山）。
• 下午：抵达阳朔，骑行遇龙河畔，参观十里画廊。
• 夜晚：感受阳朔西街的繁华，体验特色酒吧与手工艺店。

第三天：喀斯特秘境与演出盛宴

• 上午：探访银子岩，观赏闪耀的钟乳石奇观。
• 下午：选择世外桃源或如意峰登高望远。
• 夜晚：观看《印象·刘三姐》山水实景演出。

第四天：龙脊梯田的自然震撼

• 全天：包车前往龙脊梯田（金坑大寨或平安寨），徒步拍摄层叠稻浪与吊脚楼，体验瑶族风情。
• 傍晚：返回桂林市区。

第五天：城市精华与返程

• 上午：游览象鼻山公园、靖江王府。
• 下午：购买桂花糕、辣椒酱等特产，适时返程。

三、美食指南

• 桂林米粉：推荐老东江米粉、崇善米粉。
• 阳朔啤酒鱼：西街周边老字号店铺均可尝试。
• 荔浦芋头扣肉：特色宴客菜，软糯香醇。
• 油茶：本地人早餐必备，略带苦香。

四、实用贴士

• 最佳季节：4-10月，春秋气候最宜，龙脊梯田9-10月金黄最美。
• 装备建议：轻便徒步鞋、防晒用品、雨具、相机。
• 预算参考：人均3000-4000元（含交通、住宿、门票）。
• 提前预订：旺季高铁票、演出门票及民宿需提前预约。

这段旅程将让您沉浸于水墨画般的山水，感受自然与人文的交织。祝您旅途愉快。